Innocence Sessions
Willkommen in den Innocence Sessions.
Heute darfst du alles ablegen, was schwer ist.
Hier geht es nicht ums Tun – sondern ums Sein.
Innocence bedeutet Reinheit. Dein Herz darf wieder so schauen wie das eines Kindes – frei, neugierig, unberührt vom Lärm der Welt.
Mit Atem, Klang, Bewegung und Stille reisen wir zurück zu dieser Essenz.
Zurück zu deiner Reinheit. Zurück zu dir selbst.
Tempelsonntag
Erster Sonntag im Monat
16 -18 Uhr
Sandras Vitaltempel
Innocence bedeutet Reinheit. Ein Herz, das frei ist von Schwere. Ein Blick, der unberührt bleibt von all dem Lärm der Welt. Eine kindliche Neugier, die uns daran erinnert, wer wir in unserer Essenz wirklich sind.
Die Innocence Sessions laden dich ein, genau dorthin zurückzukehren.
Dorthin, wo Atem, Klang, Bewegung und Stille dich in deine ursprüngliche Kraft führen.
Dorthin, wo Naivität nicht Schwäche ist, sondern Mut – der Mut, die Welt wieder mit reinen Augen zu sehen.
Dorthin, wo du dich erinnerst: du bist genug, genau so, wie du bist.
In jedem Atemzug lösen wir, was uns beschwert. In jedem Ritual feiern wir das Leben. In jeder Bewegung tanzen wir zurück zu unserer inneren Unschuld.
Die Innocence Sessions sind ein Tempel der Einfachheit, der Tiefe, der Befreiung.
Einmal im Monat öffnen wir den Raum für diese Rückkehr. Zwei Stunden, die dich neu verwurzeln, befreien, erinnern. Und danach: Zeit für Begegnung, Leichtigkeit, menschliche Wärme.
Geführte Atemreisen
Geführte Atemreisen
Spürst du, wie etwas in dir nach Raum und Atem ruft?“
Lege dich hin. Atme. In meinem Tempel-Raum nehmen wir die Stille als Halt — und lassen mit jedem bewussten Atemzug festgesessene Energie schmelzen. Es gibt sanfte, fließende Bewegungen, klangvolle Frequenzen, die Körper und Nervensystem neu ordnen, und Raum für tiefe Innenschau.
Dieses ist mehr als Yoga — es ist eine Einladung zur Heilung und zur Wiederentdeckung deiner eigenen Lebendigkeit.
Wenn du dich danach sehnst, melde dich an, ich nehme dich mit auf die Atemreise..
Mittwochs
19.30 Uhr- 20:45 Uhr
Sandras Vitaltempel
Yoga ist Meditation in Bewegung.
Alles ist Energie, und dazu ist nicht mehr zu sagen. Wenn Du dich einschwingst in die Frequenz der Wirklichkeit, die Du anstrebst, dann kannst Du nicht verhindern, dass sich diese manifestiert.
Es kann nicht anders sein. Das ist nicht Philosophie. Das ist Physik.
Albert Einstein